Le house est un style de danse urbaine pratiqué sur une musique, fusionnant le disco et le techno. Il se caractérise par des séries de jeux de pieds dynamiques contrastants avec la fluidité du tronc.

Cette danse de la rue est très cardio-vasculaire et est une bonne façon de se tenir en forme par le plaisir de la danse.

Le gumboot est un type de danse africaine percussive se pratiquant à l'aide de bottes de caoutchouc.

Ce style de danse a débuté dans les bas fonds des mines d'or de l'Afrique du sud. Les esclaves se parlaient par codes en frappant sur leurs bottes.

Durant ces cours, les enfants apprennent la danse par l'entremise de jeux et de comptines qui leur permettent de développer la coordination, le rythme, la discipline et la mémoire tout en s'amusant.

Des exercices de base sont également enseignés pour initier les enfants aux rudiments de la danse. Ceux-ci sont exécutés au centre et au sol et consistent en des diagonales et des petits enchaînements.

Le contenu de ces cours consiste en un échauffement, des exercices de base, des étirements, des diagonales, des enchaînements et l'apprentissage de chorégraphies en vue d'un spectacle.

Les exercices sont conçus pour développer la coordination, le rythme, la concentration, la souplesse, le maintien, la discipline, les lignes de corps, les tours, etc. Ils sont effectués au centre, à la barre et au sol.

Les danseurs et danseuses désirant faire partie de la Troupe doivent passer une audition. Ils doivent de plus, suivre des cours techniques et des ateliers chorégraphiques deux fois par semaine.

Le volet technique vise le perfectionnement des lignes, du maintien, de la souplesse, des tours et de nombreuses autres habiletés grâce à des exercices à la barre, au centre et au sol, de diagonales et d'enchaînements. Le volet chorégraphique est composé d'un échauffement et de la création d'une chorégraphie basée sur les notions techniques acquises. Ces chorégraphies sont par la suite présentées lors de différents spectacles, festivals et événements.

Les élèves faisant partie de la Troupe doivent par conséquent faire preuve de disponibilité et de discipline.